HAMBRE EMOCIONAL VS HAMBRE FÍSICA
¿Alguna vez has sentido la necesidad incontrolable de comer cuando estás triste, enojado o en situaciones de estrés? Sentir hambre y tener hambre no es lo mismo. El “tener hambre” se refiere a la situación fisiológica en donde existe la necesidad de un alimento. Sin embargo, el “sentir hambre” es la acción de comer para …